Pravidelná strava hubnutí Prvním principem vyvážené stravy je energetická bilance. Poradenství o správné výživě pro první krevní skupinu, tabulka preferovaných potravin a dieta pro pozitivní a negativní krevní skupiny. Zjistíme, která cvičení na zeštíhlení břicha jsou nejúčinnější, jak fungují a jaká je poloha Přijmout prkno, ale na zcela rovných pažích. Tento recept je ideální pro sladkosti…