Jak zhubnout ve 40 Denní doručení? Zůstaňte doma a každý den sledujte živé tréninky. Dva trenéři z Arkhangelsku řekli, jak si stanovit cíle a správně jíst, aby váha zmizela. A i když máte níže, řeknu vám recept na peeling. Cvičení lze provádět vsedě, stání a ležení na rovném povrchu…