Hubnuti z obezity Dietní jídla mohou být vynikající, a to se mnohokrát prokázalo. Cvičení 7. Boční ležmo. Pojďme se podívat na to, jak používat syrovou stravu pro hubnutí. Klekněte si na kolena, opřete se pravou stranou o míč, pravou rukou o míč, pravou nohou ohnutou v koleni, levou nohou nataženou do strany rovnoběžně s podlahou…