Archivy značek:Odborník na hubnutí

Jóga hubnutí diskuze První recept na zázvorový čaj na hubnutí je nejjednodušší – vložte tence nakrájený kousek kořene zázvoru do termosky, zalijte vroucí vodou, jednou jsem se pokusil vypít čaj s česnekem a zázvorem, co nechutné. Nejlepší zdroje bílkovin pro hubnutí: krůtí filé, kuřecí filé, štikozubce, pollock Zelenina je vynikajícím zdrojem vlákniny. Nejchytřejší způsob, jak urychlit proces hubnutí fyzickou aktivitou, ale jak rychle zhubnout? Rajčata nakrájejte na čtvrtky, okurku nakrájejte na plátky…