Energetický příjem pro hubnutí Dá se tedy říci, že taneční pohyby z východu jsou cvičení na hubnutí? Ale jídlo pro pozdní svačinu není jen tak nějaká porce a … Postavte se s chodidly o něco širšími než je šířka ramen a držte cvičební pás oběma rukama vpřed. Zkuste také cvičení 4 cvičení, abyste posílili břišní svaly…