Archivy značek:Jak zhubnout tuk kolem kolen

Zrychleny metabolismus Jak si vybrat správná cvičení. Mimochodem, mnoho trenérů fitness říká, že existence samostatných cviků na horní a dolní část břicha je mýtus. A ano-a-a-jasně položila oči na Adamovo jablko (aka maklura). Racionální nebo správná sportovní strava je výživový program pro udržení stávajících tělesných parametrů a udržení tvaru. Myslím, že optimální počet tréninků v tělocvičně je 3 dny v týdnu…