Hubnutí pomocí zeleného čaje Video o žitných, pšeničných a ovesných otrubách. Jak smažit lilek na rohlíky. Cvičení Kettlebell kombinují silový trénink s kardio pro kompletní trénink. Nejúčinnější z nich jsou popsány v tabulce: Bylinná sbírka. Při cvičení jógy na hubnutí nezapomeňte na několik pravidel: – cvičení se provádí na koberci, podložce nebo dece – cvičební místnost musí být odvětrávána – cvičení se provádějí na prázdný žaludek – na začátku trvání …..